10 consejos para padres para lograr una lactancia materna exitosa
En esta Semana Mundial de la Lactancia Materna, queremos recordarle a los papis que este es un trabajo en equipo y que se necesita de ambos para lograr una lactancia exitosa, por eso les compartimos 10 consejos que la UNICEF nos comparte:
1. Vayan juntos a una clase de lactancia materna o a sesiones de consejería para mantenerte informado sobre todo lo que sucede en esta etapa y cómo puedes apoyarla.
2. Carga al bebé o sácale el aire para evitar cólicos cuando termine de amamantar. También puedes bañarlo, cambiarle el pañal, vestirlo o dormirlo para reafirmar el vínculo psico-afectivo entre ambos.
3. Ofrécele un vaso de agua mientras esté amamantando, ya que durante la lactancia debe mantenerse hidratada.
4. Hazte cargo de las tareas de la casa, para que pueda descansar, dedicar tiempo a la lactancia y a su recuperación posparto.
5. Hazte cargo del bebé mientras ella disfruta de tiempo libre; ya sea para dormir, hacer ejercicio o salir con amistades.
6. Sal a caminar con tu bebé, el aire fresco y el movimiento le ayudarán a relajarse especialmente cuando esté inquieto.
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7. Hazla sentir bien todo el tiempo. No hagas comentarios inapropiados sobre su cuerpo o sobre cualquier situación que le haga sentir mal o pueda afectar a su estado emocional.
8. Muéstrate comprensivo y cariñoso, pero sobre todo reconoce el esfuerzo y halaga su decisión amamantar, ya que esta práctica puede llegar a ser difícil y cansada.
9. Respeta sus necesidades. En este periodo, su deseo sexual sufre de algunas alteraciones normales, recuerda que está en posparto y su cuerpo necesita recuperarse.
10. No promuevas el uso de fórmulas infantiles ya que éstas no tienen las mismas propiedades que la leche humana ni protegen al bebé de enfermedades.
Fuente: UNICEF
https://www.unicef.org/lac/comunicados-prensa/10-consejos-para-padres-para-lograr-una-lactancia-materna-exitosa
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